소미핏 운동 채널 추천, 부위별 집중 홈트 설계 + 추천 영상 2편
추석 연휴가 끝난후, 다시 일상으로 돌아갈 준비 시동을 걸어 볼까요?며칠 동안 맛있는 음식을 즐겼다면, 이제는 몸도 마음도 리셋할 시간이에요. 다시 가볍게 몸을 움직이며 리듬을 되찾을 때,그 시작점으로 딱 필요한 루틴만 골라서 할 수 있는 채널, 바로 소미핏(SOMIFIT)을 소개해요. 소미핏은 부위별로 세분화된 루틴 구성이 정말 잘 되어 있어서,‘하체만 집중하고 싶을 때’, ‘등이나 팔을 탄탄하게 만들고 싶을 때’필요한 운동을 바로 찾을 수 있는 게 가장 큰 장점이에요. 그리고 맨몸으로 하는 운동도 꽤나 강도가 있어서 운동 부위 자극이 잘 오더라고요. 소미핏의 장점✅ 부위별 타겟 운동 구성— 하체, 상체, 복부, 전신 등 파트가 명확하게 구분되어 있어요.— “오늘은 하체 데이!”처럼 루틴을 스스로..
2025. 10. 8.
도시락 추천 2탄, 스윗밸런스 & 어리틀빗 웜그래인 샐러드 리뷰
요즘 점심 도시락을 챙겨 먹는 분들이 많죠. 지난번 도시락 추천 1탄에 이어, 이번에는 조금 더 특별한 도시락 2탄을 준비했어요.오늘 소개할 브랜드는 스윗밸런스와 *어리틀빗입니다. 1. 스윗밸런스스윗밸런스는 이름처럼 맛과 영양의 균형을 잘 맞춘 도시락 브랜드예요.닭가슴살, 단호박, 고구마, 곡물, 샐러드 등 다양한 메뉴가 골고루 들어 있어 한 끼 식사로 충분합니다.저는 허니리코타치즈, 군고구마 단호박, 닭가슴살 고구마, 푸실리 파스타 메뉴를 먹어봤는데요.👉 푸실리 파스타는 파스타 맛이 강하게 느껴져서 자극적인 음식이 당길 때 제격이에요. 이때 샐러드를 넉넉하게 곁들이면, 건강함과 자극적인 맛을 동시에 즐길 수 있습니다. 👉 허니리코타치즈는 크랜베리와 잘 어울려 달콤하면서도 고소한 맛을 느낄 수 있..
2025. 9. 17.
