본문 바로가기

자기계발3

[자기계발] 개리 비숍의 시작의 기술, 불확실성에 부딪히며, 멈추지 말고 계속 나아가라 개리 비숍의 "시작의 기술" 삶에서 중요한 변화를 이루고 싶지만, 어디서부터 시작해야 할지 고민하는 분들에게 추천합니다. 저자는 우리의 생각, 목표 설정, 그리고 실천에 대한 명확한 가이드를 제공하여, 한 단계씩 앞으로 나아갈 수 있는 실질적인 도구들을 제시합니다. 단순히 ‘성공’을 넘어서, 나 자신을 이해하고 진정한 목표를 찾으며, 행동을 통해 나의 인생을 주체적으로 개척해 나가는 과정의 중요성을 이 책에서 다루고 있습니다.   1. 생각의 힘으로 삶을 재구성하다"시작의 기술"에서 저자 개리 비숍은 생각이 우리의 경험과 감정을 얼마나 깊이 좌우하는지에 대해 말합니다. 우리의 생각 방식과 자신에게 하는 말이 삶에 대한 인식과 그에 따른 감정을 즉각적으로 변화시킬 수 있다고 주장합니다. 예를 들어, 자신에.. 2024. 11. 8.
[자기계발] 퓨처셀프, 우리의 인생 정원을 잘 가꾸기 위해 필요한 구체적인 목표 설정과 솎아내기의 중요성 "퓨처셀프"는 벤저민 하디가 저술하고, 최은아가 번역한 책이다. 이 책은 미래의 자신을 설계하고 이를 실현하기 위한 방법을 제시한다. 개인의 성공과 만족을 위해 목표 설정, 자기개발, 시간 관리 등의 주제를 다룬다. 또한, 심리적인 요소와 내적 동기부여에 대해서도 다루고 있다. 이 책은 개인의 미래를 명확하게 그리고 계획하는 방법에 대해 설명하고, 실용적인 전략과 도구를 제공하여 독자가 미래를 더욱 효과적으로 구상하고 달성할 수 있도록 돕는다. 성공적인 미래를 꿈꾼다면 미래 나와 연결하여,  행복하고, 생산적이며 성공적인 삶을 살아가길 바란다.  3가지 질문으로 미래의 명확한 비전 그리기 - 무엇, 어떻게, 왜  심리학에서 일컫는 전망은 우리가 어떤 일을 하든 그 행동은 미래의 예측을 동력으로 삼는다는 .. 2024. 5. 11.
[자기계발] 어제보다 더 나답게 일하고 싶다_성공적인 이직을 위한 조언과 팁 이 책은 퇴사학교에서 강점발견 원데이 클래스를 통해 알게 된 박 앤디 강사님이 집필한 책입니다. 저는 이직을 하고 싶을 때, 무엇을 해야 할지 혼란스러울 때마다 이 책을 읽으며 방향성을 찾아보고 있습니다. 시간에 흘러감에 따라 같은 질문에 대한 대답이 달라질 수 있고, 질문에 정해진 답이 있지 않습니다. 나 자신이 어떤 계기를 통해 변화했을 수도 있고, 상황에 영향에 따라 달라졌을 수 있기 때문입니다. 이 책은 본인이 직접 참여하면서 고민할 수 있는 도구들이 제시되어 있고, [커리어 노트]라는 부분이 하나의 챕터가 끝나고 등장합니다. 책을 읽으면서 고민했던 부분에 대해 답을 얻는데 도움이 될 것입니다. 본인은 전자책으로 구매하여, 필요할 때마다 언제 어디서든 꺼내보고있습니다. 종이책으로 사는 경우 기록된.. 2020. 12. 24.