미역죽1 이번 주 간단 건강 식단 추천: 집에서도 쉽게 만드는 브런치 & 오트죽 레시피 이번 주는 조금 더 간단하게, 빠르게 만들 수 있는 건강 식단을 소개하려고 해요!특별한 재료 없이 집에 있는 재료로 뚝딱 만들 수 있어서, 바쁜 아침이나 간단한 점심 대용으로도 딱 좋아요.저도 이번 주 내내 이 두 가지 레시피로 간편하게 끼니를 해결했답니다. ✨ 🥙 또띠아 브런치 만들기간편하지만 영양 가득한 또띠아 브런치 레시피예요. 재료통밀 또띠아 1장닭가슴살 1팩 (or 구운 닭가슴살 슬라이스) 샐러드 채소 (양상추, 어린잎채소 등)그릭 요거트 (or 플레인 요거트)만드는 방법또띠아를 살짝 팬에 데워주세요.데운 또띠아 위에 요거트를 발라주세요.닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 잘라 구워주세요. 전자레인지용 닭가슴살이라면 전자레인지에 데우고, 한 입 크기로 잘라주세요. 마지막으로 또띠아 위에 샐러드와.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
