환경2 [인문/교양] 자제력 수업_작은 성공을 맛보고 환경을 관리하기 저자는 자제력은 의도적으로 향상시킬 수 있다고 말하며, 향상할 수 있는 방법을 제시해주고 있다. 책을 읽으며 본인에게 해당되는 부분은 무엇인지 다른부분은 무엇인지 살펴보면 나의 자제력이 어느정도인지 확인할 수 있을 것이다. 자제력수업은 자제력을 향상하기 위한 구체적인 방법을 제시하고 있기에 하나씩 삶에 적용하면 좋은 습관을 만들 수 있을 것이 라 생각한다. 습관은 혼자서 바꿀 수 없기에 개인적, 사회적, 그리고 환경적인 측면으로 구분하여 정리해보고자 한다. 어떻게 하면 자제력을 향상 시킬 수 있는가? 먼저, 개인적인 측면에서 살펴보자. 1. 자제력을 더 많이 연습하기 자제력을 더 잘 인식할수록 의지력을 키우는 습관이 생기고, 그와 관련된 뇌 기능이 더욱 강화될 것이다. 이것이 이상에서 자제력을 지속적으로.. 2021. 5. 18. [인문/교양] 존엄하게 산다는 것, 모멸의 시대를 건너는 인간다운 삶의 원칙 [존엄하게 산다는 것]이라는 책에서 던지는 질문 4가지가 있다. 이 책을 읽은 뒤에는 아래 질문에 대해 스스로 답해보자. 인간을 인간답게 하는 것은 무엇인가 우리는 어떤 방향을 항해 나아갈 것인가 어떤 생각을 하고, 말하고, 행동할 것인가 지금까지 이렇게 살아왔으니까 앞으로 이렇게 살아갈 것인가 아니면 우리를 인간답게 해줄, 우리를 성장하게 해줄 다른 삶의 방향을 선택할 것인가 이 책은 "내면의 나침반을 찾는 것"을 목표로 한다고 말하고 있다. 1장은 인간이 환경을 어떻게 다루었는지 역사적으로 기술하고 있다. 간략하게 정리하면 환경운동가들의 실패, 인터넷 등장, 배움에 대한 방식으로 정리할 수 있다. 먼저, 과거부터 환경단체와 환경운동가들은 환경을 보존하기 위해 노력을 해왔지만 결론적으로 환경보호를 위한.. 2021. 1. 20. 이전 1 다음